KICKBOXING

Arte marziale che permette di allenare e migliorare sia corpo che mente, eliminando lo stress. Considerata, oltre che uno sport da combattimento, anche come disciplina di difesa personale unisce tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali a quelle di pugno prerogativa del pugilato. La kickboxing aiuta a raggiungere un migliore forza fisica e una grande consapevolezza personale, favorisce un’ottima attività cardiovascolare e migliora la resistenza e la tonicità. 
 

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Giorni e orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:30 - 20:00
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SERGIO PORTARO
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20:00 - 21:30
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